6個月寶寶需要補鈣嗎？哪些情況代表缺鈣了？
- 文章來源：未知
- 所屬分類：母嬰知識
- 發布時間：2020-08-12 14:25:34
無論成年人、老年人、孕婦或者嬰幼兒，補鈣一直是個很熱的話題，最近家有萌娃的兩個寶媽就問過關于補鈣的問題：
第一個寶寶：1個多月，去婦幼保健院查骨密度提示“缺鈣”；
第二個寶寶：6個月社區醫院常規體檢，醫生說可能有點“缺鈣”。
對于6個月以下孩子要不要補鈣這個問題，我朋友家的孩子小時候也常常困擾她，“有枕禿，愛出汗，孩子是不是缺鈣??？”，當年的她作為一個新手媽媽并且剛剛加入營養的行列，什么都不懂也是擔心的不行。
今天對于這個問題做個總結，也給即將要遇到這個問題的寶媽們提前科普。
簡單粗暴上結論：6個月內純母乳喂養的嬰兒不需補鈣
6個月以下嬰兒鈣適宜攝入量
中國居民營養素參考攝入量指出：0-6月齡嬰兒鈣的適宜攝入量為200mg/d。
純母乳喂養的健康嬰兒，出生0-6個月所需的鈣均來自母乳，因此攝入的母乳中所含的鈣就是嬰兒鈣的適宜攝入量。而這個數值就是這么計算出來的：母乳量*母乳鈣含量。
中國0-6月齡嬰兒母乳攝入量平均為750ml/d，按照乳汁鈣含量242mg/L計算，鈣攝入量=0.75*242=182mg/d，取整數即為200mg/d。
繞了半天，就是想告訴寶媽們，6個月以下嬰兒純母乳喂養時不需要補鈣的。（月子會所中心加盟哪家好？東方幸福國際母嬰會所：億萬家庭幸福的家）
有人可能會問，配方奶喂養或者混合喂養的寶寶呢？要不要補鈣？這個問題更好回答：統計一下每天配方奶喂養量，再根據配方奶鈣含量計算一下，是否達到200mg/d。奶粉的鈣含量一般都高于母乳，所以配方奶喂養的寶寶只要奶量正常，更不需要補鈣。
愛出汗、有枕禿等下列情況不代表一定就缺鈣
1、夜里睡覺愛出汗
單純出汗多，并不能判定嬰兒或寶寶缺鈣。寶寶夜里愛出汗，也有可能是因為穿的衣物過多、蓋的被子過厚或室內溫度過高等。寶寶體質虛弱或者肥胖，也是愛出汗的重要原因。
2、出牙晚
嬰兒的生長發育是存在個體差異的，大部分寶寶乳牙萌出是在6～8個月的時候，但是有的寶寶3個多月就出牙了，有的寶寶直到1周歲才出牙，這些都是正常的。所以，出牙晚并不能證明寶寶缺鈣。
3、有輕度枕禿
嬰兒在3個月，一天的大部分時間在睡眠，頭枕部大部分時間與枕頭接觸，并且2-3個 月頸部肌肉發育，轉頭活動增加，又是枕部與枕頭摩擦增加，故枕禿常在1-3月發生，等到4-6月活動增加、可翻身，6個月會坐立后，減少枕部摩擦，局部脫發減慢，枕禿會有所減輕。
研究還顯示枕禿還可能與枕頭的硬度、頭面部濕疹、頭部多汗、搖頭、睡眠姿勢等密切相關。
4、輕度肋外翻
很多小嬰兒并不缺鈣，但是卻有肋外翻的現象。原因大多是父母喜歡把寶寶的褲帶系得過高，拉到胸口下。寶寶骨頭還很柔軟，被松緊帶壓的久了就會向下凹陷，形成肋外翻。
綜上所述，對于足月寶寶，只要奶量正常，無論純母乳還是配方奶喂養，6個月內都不需要補鈣，但是一定要補充維生素D！
