東方幸福國際母嬰會所科普孕期護膚小貼士
- 文章來源:東方幸福國際母嬰會所
- 所屬分類:母嬰知識
- 發布時間:2020-06-06 16:40:39
東方幸福國際母嬰會所科普孕期護膚小貼士
前幾日朋友閑坐聊天,其中一女性友人已懷孕近5個月,但是看上去肌膚清透水潤,神態翩然,遂向其請教。想要孕期肌膚活力自然,就要注意:
1、充足的睡眠,可以保證有好的氣色
睡眠是一種很好的美容方法,孕媽媽要注意睡眠質量,每天睡前喝一杯牛奶可以促進睡眠質量。
2、喝水,補充身體的水分
孕媽媽需要多喝水,水對每個人都很重要,所以孕媽媽一定要保持身體的水分充足。
3、攝入富含維生素的食物
孕婦懷孕是一件非常困難的事情,所以飲食的調理至關重要,在懷孕期間應多吃含有維生素的食物,這樣皮膚就會變得光滑而且還可以很好的補充對身體的營養。
4、洗臉,清潔滋潤
洗臉時,孕媽媽應使用溫水,避免水溫太冷或太熱;可以用專為孕婦設計的溫和保濕潔面皂或潔面乳清潔皮膚,這樣效果會更好。
5、保濕,讓肌膚更加水潤
作為孕媽在日常護理中選擇使用相對于溫和的護膚品,在使用適當的按摩護膚品時,這樣有助于面部血液循環,還能讓肌膚護理產品吸收更好。
6、定期保養,營造完美肌膚
除了使用孕婦專用面膜或其他用品進行肌膚的日常護理工作外,作為孕媽媽還必須提防對肌膚造成的意外傷害,防曬當然也是必不可少的。做好日常保護,孕婦也可以塑造完美肌膚。