產后尿不出來怎么辦_東方幸福月子中心加盟排行榜
- 文章來源：東方幸福國際母嬰會所
- 所屬分類：母嬰知識
- 發布時間：2020-04-11 15:13:21
小編一直都在跟大家聊產后尿失禁的那些事，但是呢，經歷過的人會知道，產后關于“尿尿”這件事，痛苦的不光是尿失禁，還有——尿潴留！
看著上面寶媽在產后不斷插尿管幫助排尿經歷，真是隔著屏幕都感受到了痛苦！這對于產后的麻麻們來說，無疑也是一件充滿焦慮和折磨的事情。為何產后我的膀胱我的尿意都開始不受控制了呢？今天我們就來聊聊產后尿潴留，這件痛苦的“小事”。
什么是產后尿潴留？
一般來說，順產的媽媽在產后4～6小時內就可以自己排小便，但如果在分娩6～8小時后甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，并且膀胱還有飽漲的感覺，那么，你就可能已經患上尿潴留了。尿潴留又分為完全性和部分性兩種，前者是指自己完全不能排尿，后者是指僅能排出部分尿液。
尿潴留有哪些危害？
我們盆腔江湖里住著三員大將，從前往后依次是膀胱、子宮、直腸。由于膀胱位于子宮的前方，如果膀胱長時間處于充盈狀態無法排空的話，將會直接影響到子宮的收縮，導致子宮收縮減弱、子宮復舊不良、陰道出血，重者可致出血性休克！
同時，孕期身體里潴留的水鈉在產后主要靠呼吸、出汗、排尿這幾種方式排出，因此產后媽媽們的汗液、尿量都會大大增加。如果發生了尿潴留，尿液長時間無法排出，容易引發泌尿系統的感染，甚至造成膀胱破裂。
為什么會導致產后尿潴留呢？
①產后新媽媽或由于外陰創傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿，導致尿潴留發生；
②由于妊娠時腹壁持久擴張，產后發生松弛，腹壓下降，無力排尿；
③產前或產程中應用大劑量的解痙鎮靜藥，降低膀胱張力而引起尿潴留；
④會陰側切或會陰撕裂造成外陰創傷疼痛，使支配膀胱的神經功能紊亂，反射性地引起膀胱括約肌痙攣而發生產后尿潴留。；
⑤分娩過程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經叢，使膀胱逼尿肌麻痹。
發生尿潴留了怎么辦？！
Tips1聽流水聲：
利用條件反射來誘導排尿，解除排尿抑制。
Tips2 熱敷：
用熱毛巾或者熱水袋放在麻麻們的下腹部膀胱區，利用熱敷使松弛的腹肌收縮，腹壓上升后促進尿液的排出。
Tips3 按摩：
把手放在麻麻們的膀胱區，左右輕輕按摩，手掌向膀胱底部往下推移按壓。
Tips4 心理疏導：
許多新媽媽因為懼怕疼痛而不敢排尿，這時家人應鼓勵她們在條件允許的情況下盡早下床排尿?？偸翘稍诖采戏炊捉档团拍虻拿舾卸?，阻礙尿液排出。
Tips5 運動：
在孕期可適當進行適宜強度的運動，在一定程度上減少產后肌肉的過度松弛；
產后可進行凱格爾運動，鍛煉盆底肌，促進排尿。但是要在會陰傷口恢復好的基礎上再做喔！
Tips6 低頻電刺激：
依照下圖的方式使用低頻電刺激，促使腰骶部盆腔肌肉產生規律性收縮運動，帶動膀胱肌肉節律運動，解除膀胱逼尿肌麻痹，改善局部血液循環，減輕膀胱充血水腫，促進膀胱收縮功能復原。
產后無小事，這些緩解產后尿潴留的小妙招，你get到了嗎~
