產后痔瘡怎么有效治療_月子中心賺錢嗎
- 文章來源：東方幸福國際母嬰會所
- 所屬分類：母嬰知識
- 發布時間：2020-03-31 16:21:24
產后痔瘡怎么有效治療_月子中心賺錢嗎
昨天接到一個孕晚期準爸的咨詢電話，語氣著急，
隔著電話都能感知到他的焦慮。
“老師，我愛人痔瘡特別嚴重，怎么辦？”
“痔瘡是孕期常見疾病，你妻子什么程度？便血？疼痛？”
“這些都有，但是不嚴重，能忍”
“現在主要是我愛人36周了，痔瘡特別大，都掉出來了，我擔心她生孩子的時候，醫生不給生?，F在有沒有辦法藥物可以治療？用藥對孩子有沒有影響？”
他的問題讓我也焦慮了。便血，疼痛都能忍？現在著急啦？告訴他說掉下來的痔核可以還納，坐浴熏洗可以減輕癥狀，以及需要控制住，不要繼續讓痔瘡加重的方法。
痔瘡嚴重的人，盆底肌基本都很松弛。而盆底肌松弛了，平時痔瘡發生率增加，生產的時候產程長，常常有撕裂或是需要會陰側切；產后漏尿，性生活受影響。
而所有這些，提前預防，做點該做的事，可以有效提高盆底肌的功能，達到事半功倍的效果。
現在有必要告知孕媽們，趕緊行動起來，只要開始就不晚，就怕發生了，嚴重了，還再懷疑這事怎么讓我碰到了？
你需要做的不難堅持下去一定有效
1、減少長期站立或久坐
2、促進盆底肌血液循環的運動：在孕期第一課（分娩早準備）就教給大家的縮肛運動
3、適當針對性運動，比如在孕期瑜伽課上我們針對性地加強大腿內側肌肉群，盆底肌群的力量的體式。
4、全身運動。人體是個有機的整體，全身血液循環的流暢，必然帶來身體每個局部受益。孕期有氧健身操，快步走都是有效的。
盆底肌在孕期最辛苦，要撐起不斷增大的子宮和胎寶的壓力。多吃蔬菜，養成良好的排便習慣，使大便通暢，能減輕對不堪重負的盆底肌的損害。
重要的是你要讓盆底肌先強壯起來！
