產婦在坐月子的時候如果不能及時的做好產后護理那么可能就會引起一些月子病的發生，往往都是當時的沒有感覺到什么，但是就是在一段時間過后就出現了這種的情況的發生。
       月子病的癥狀主要表現為：容易怕冷還怕風，渾身出虛汗，身上的關節會疼痛等。
       那么既然有月子病的發現，我們就肯定有解決的方法，大家們不要著急，東方幸福小編給寶媽們專心的講解一下。
       1、排出身體內的風寒，慢慢緩解酸痛麻木等身體不適的現象發生。
       2、提高身體的免疫能力，增強我們的元氣。
       3、月子病講究身體上的調理，方法呢也是多種多樣的，只要是能排除體內風寒，補足人體身體內的元氣基本上是可以康復的。        4、在我們的產褥期的時候，我們要注意飲食上的調整和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。
       5、出汗后注意著涼;運動后注意著涼，不能過度疲勞。
       6、同時還要保持積極樂觀的心態，擁有良好的心情，少思少想，注意身體的保暖，不要過渡的疲勞。
       7、避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。
　　東方幸福月子中心母嬰會所加盟溫馨提示：月子病的治療一定要堅持早發現早治療的原則，如果沒有及時治療，筋骨腠理已經閉合，風寒已包于體內，治療起來需要花費更長的時間。